ဇာတ်ကောင်ပညာရေးယူနစ်တစ်ခု၏ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် ကျောင်းသားများအား ဇွဲရှိရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောစွမ်းရည်ကို သင်ကြားပေးခြင်းဖြစ်သည်။ မူလတန်းကျောင်းတွင် ဤအရည်အချင်းကို လေ့လာသင်ယူပြီး ထူထောင်ခြင်းသည် နောက်ပိုင်းကျောင်းသားအောင်မြင်မှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ မူလတန်းကျောင်းအတိုင်ပင်ခံ စာသင်ခန်းအတွက် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော ဇာတ်ကောင်တည်ဆောက်မှုဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများစွာကို စီစဉ်ခြင်းသည် ဤကျွမ်းကျင်မှုကို စွဲမြဲစေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး သင့်ကျောင်းသားများအတွက် မည်မျှအရေးကြီးကြောင်း ပြသပါ။

ဇွဲရှိမှုသင်ခန်းစာများသည် သင့်ကျောင်းသားများ၏ လူမှုဆက်ဆံရေးတွင် အရေးကြီးပါသည်။ သင်ယူခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ ခံနိုင်ရည်အား တည်ဆောက်ရန် စိတ်အားထက်သန်မှု အရှိဆုံး လှုပ်ရှားမှု ၂၃ ခုကို စုစည်းထားပါသည်။

၁။ Class Dojo Big Ideas Series

ဇွဲရှိမှုအကြောင်း Class Dojo ဇာတ်လမ်းတွဲများသည် ဇာတ်ကောင်တည်ဆောက်ခြင်းဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်သင်ခန်းစာများကို စတင်ရန် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ Katie သည် သူမ၏အလုပ်တွင် ရုန်းကန်နေရပြီး သူမရုန်းကန်နေရသည်ကို လူတိုင်းမြင်မည်ကို စိုးရိမ်နေသည်။ ထို့နောက် သူမသည် "ရေစက်" အကြောင်း လေ့လာပြီး သူမ၏ ပြဿနာများအတွက် အဖြေကို ရှာဖွေရန် လုပ်ဆောင်ပါသည်။

၂။ ပျော်စရာ Teamwork Challenge

အကောင်းဆုံးကလေးများ လှုပ်ရှားမှုများ (@keep.kids.busy) မှ မျှဝေထားသော ပို့စ်တစ်ခု

သင်၏ဇွဲသင်ခန်းစာကို စတင်ရန် အလွန်ပျော်စရာကောင်းပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော နည်းလမ်းတစ်ခု ဤမဖြစ်နိုင်ဟု ထင်ရသော အဖွဲ့လိုက် စိန်ခေါ်မှုနှင့်အတူ ရှိနေပါသည်။ ပလတ်စတစ်ခွက်၊ သားရေကွင်းနှင့် ကြိုးအချို့အပါအဝင် အခြေခံအရင်းအမြစ်များကိုသာ အသုံးပြု၍ ဤခက်ခဲသောအဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုစိန်ခေါ်မှုသည် ခွက်များကိုရွှေ့ကာ စည်းရန်ဇွဲလုံ့လနှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းပေါင်းစပ်မှု လိုအပ်ပါသည်။

၃။ ဘယ်တော့မှ လက်မလျှော့ခြင်းဆိုင်ရာ သင်ခန်းစာတစ်ခု

အကယ်၍သင်ငယ်ရွယ်သော ကျောင်းသားများအတွက် သီးသန့်သင်ခန်းစာကို ရှာဖွေနေပါသည်၊ ဤအကြံကောင်းသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ ပြင်ဆင်ရန်; အထဲမှာ လက်ဆောင်တချို့နဲ့ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ သေတ္တာတစ်လုံးကို ရိုးရိုးထုပ်ပိုးလိုက်ပါ။ ဤလူမှုရေး-စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သင်ယူမှုလုပ်ဆောင်ချက်သည် ဇွဲရှိရန် တွန်းအားပေးခံရသောကြောင့် လူငယ်များနှင့် ချိုသာသော ဆွေးနွေးမှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

၄။ ဇွဲလုံ့လမဟာဗျူဟာများ Spinner

ကျောင်းသားများအတွက် လူမှုရေး-စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သင်ယူမှု၏ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာ ကျရှုံးခြင်းကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် စွန့်လွှတ်လိုသောခံစားချက်ကဲ့သို့သော ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသောခံစားချက်များကို မည်သို့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရမည်ကို သင်ယူခြင်းဖြစ်သည်။ ဤ အခမဲ့ ပုံနှိပ်နိုင်သော လှုပ်ရှားမှုတွင် ကျောင်းသားများသည် ဤခံစားချက်များ ပေါ်ပေါက်လာပါက ၎င်းတို့အား ပံ့ပိုးရန် ဇွဲလုံ့လ ဗျူဟာများ လှည့်ပတ်မှု ပြုလုပ်ပါမည်။

၅။ တိရိစ္ဆာန်များ၏ ဇွဲလုံ့လအစပြု ဗီဒီယို

ဤရယ်စရာကောင်းပြီး အားတက်ဖွယ်ကောင်းသော ဗီဒီယိုသည် ဇွဲလုံ့လနှင့်ပတ်သက်သော လူမှုရေး-စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သင်ခန်းစာတစ်ခုအတွက် အဖွင့်အဖွင့် သို့မဟုတ် ချိတ်မိပါသည်။ ဗီဒီယိုထဲက တိရစ္ဆာန်တွေဟာ ခက်ခဲတဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ အစွမ်းကုန်ကြိုးစားပြီး နောက်ဆုံးမှာ အောင်မြင်ပါတယ်။

၆။ ဇွဲလုံ့လအကြောင်းရေးသားခြင်းအတွက် နှိုးဆော်ချက်များ

ဇွဲနှင့်ဆက်စပ်သည့်အကြောင်းအရာများအကြောင်း ရေးသားခြင်း သို့မဟုတ် ဂျာနယ်များရေးသားခြင်းသည် ကျရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် စွန့်လွှတ်ခြင်းခံစားချက်များအကြောင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသိများတိုးပွားလာစေသည့် လိမ္မာပါးနပ်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျောင်းသားများကို ဗျူဟာများရွေးချယ်ရန် ကူညီပေးပါမည်။ ရင်ဆိုင်ရန်။ လူမှုရေး-စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သင်ယူမှုအပေါ် အခြေခံ၍ စာရေးခြင်းသည် ကျောင်းသားများအား အတိတ်က အတွေ့အကြုံများကို ပြန်လည်တွေးတောရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကြီးပြင်းလာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

၇။ Growth Mindset အကြောင်း သင့်ကျောင်းသားများကို သင်ပေးပါ

Laura White 1st တန်းဆရာမှ မျှဝေထားသော ပို့စ်(@lovegrowslearning)

ကြီးထွားမှု Mindset သည် မည်သည့်စာသင်ခန်းတွင်မဆို အသုံးချနိုင်သော သုတေသနအခြေပြု လူမှု-စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သင်ယူမှုကျင့်ဝတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြီးထွားမှု အတွေးအမြင်ဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးမှုများနှင့် ၎င်းကို စာသင်ခန်းယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုအဖြစ် အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းသည် သင့်ကျောင်းသားများကို ၎င်းတို့၏ လူမှု-စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သင်ယူမှုတွင် များစွာအကျိုးရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

၈။ Human Knot Game

Human Knot ဂိမ်းသည် တစ်တန်းလုံးပါဝင်နိုင်သည့် အထူးပျော်စရာကောင်းသော ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်မှု-သင်ယူခြင်းလုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကစားသမားများသည် စက်ဝိုင်းတစ်ခုတွင်ရပ်ပြီး စက်ဝိုင်းကိုဖန်တီးရန် လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ကြသည်။ သူတို့စိတ်ရှည်မှုကို စမ်းသပ်မယ့် ကြိုးမချည်ခင်၊

၉။ Resilience Board Game

ဤရိုးရှင်းသောဘုတ်ဂိမ်းဖြင့် လူမှုဆက်ဆံရေး-စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သင်ယူမှုကို ပျော်ရွှင်အောင်လုပ်ပါ။ ကျောင်းသားများသည် ဂိမ်းကတ်ပေါ်တွင် ပေးထားသည့် ပြဿနာအတွက် အပြင်းထန်ဆုံး အဖြေကို ဆော့ကစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ကျောင်းသား၏ နားလည်မှုကို စစ်ဆေးရန် အံ့သြဖွယ်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

10။ Douglas Talks- သင်လုပ်နိုင်သည်

သင်စီစဉ်ထားသည့် ဇွဲလုံ့လ လှုပ်ရှားမှုများကို အပြီးသတ်ရန် သင့်ကျောင်းသားများကို ထိုင်မချမီ ဤပျော်စရာကောင်းသော Douglas Talks ဗီဒီယိုကို ကြည့်ပါ။ Douglas သည် စိန်ခေါ်သောအလုပ်တစ်ခုကိုရှာဖွေခြင်းအကြောင်းပြောနေသော်လည်း၊ ထို့နောက်တွင်မူ သူထင်ထားသည်ထက် ပို၍ကောင်းမွန်သည့်တာဝန်ကို ပြီးမြောက်သည်အထိ ဇွဲရှိရှိလုပ်ဆောင်ပါ။

၁၁။ သင့်အတွေးများကို ပြန်ပြောင်းပါ

အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များကို ပြန်လည်ပုံဖော်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော တိုးတက်မှုဆိုင်ရာ တွေးခေါ်မှုဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများသည် ၎င်းတို့၏ အကူအညီမဖြစ်နိုင်သော အတွေးအမြင်များကို အကဲဖြတ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုအကောင်းမြင်စေရန် ပြောင်းလဲပါ။ ဒီလိုရှိတာ။စွမ်းရည်သည် ပိုမိုစိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရသောကြောင့် သင့်ကျောင်းသားများ၏ လူမှုရေး-စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သင်ယူမှုအတွက် အထူးကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

၁၂။ Hoop Hop Showdown Game

Team-Building Game များသည် သင့်ကျောင်းသားများကို မည်သည့်သင်ခန်းစာအတွက်မဆို စိတ်အားထက်သန်လာစေရန် အမြဲတမ်းပျော်စရာနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပျော်စရာကောင်းသောဂိမ်းတွင် ကျောင်းသားများသည် hula hoops သင်တန်းကိုဖြတ်ကျော်ကြသည်။ အခြားကစားသမားများနှင့်တွေ့ဆုံသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် Rock, Paper, Scissors ကစားခြင်းဖြင့် ဆက်လက်ယှဉ်ပြိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများသည် စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်ကာ ၎င်းတို့၏အဖွဲ့သည် သင်တန်းတစ်လျှောက် ပထမဆုံးဖြစ်ရန် ဇွဲရှိရန် အာရုံစိုက်နေရန် လိုအပ်ပါသည်။

၁၃။ မမျှတသောဂိမ်းကိုကစားပါ

ကလေးများအတွက် ဤဂိမ်းသည် တစ်တန်းလုံးကစားရန် ပြီးပြည့်စုံသည်။ အသင်းများသည် အခြားသူများထံမှ အမှတ်များကို နုတ်ယူနိုင်သည်။ ကျောင်းသားများ အောင်နိုင်ပုံမပေါ်သည့်တိုင် ခံနိုင်ရည်ရှိရန် စိန်ခေါ်သည်။ ဤဇွဲလုံ့လအလုပ်နှင့် ကျောင်းသားများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ခဲ့သော နည်းဗျူဟာများကို ဆွေးနွေးရန် ဂိမ်းပြီးနောက် အတန်းတွင်းဆွေးနွေးမှုကို သင်လုပ်နိုင်ပါသည်။

14။ အရှုံးမပေးသောသူများ

ငြင်းပယ်ခံရပြီးနောက် ကြီးမားသောအောင်မြင်မှုရရှိသွားသော ကျော်ကြားသူများကို ဆွေးနွေးပြီး ၎င်းတို့တွင်ရှိနိုင်သည့် စရိုက်လက္ခဏာများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ သင်ဆွေးနွေးမည့်သူကို ရွေးချယ်သည့်အခါ သင့်ကျောင်းသားများကို သတိရပါ။

၁၅။ ရုပ်ရှင်များတွင် ဇွဲနမူနာများအကြောင်း ဆွေးနွေးပါ

Nemo ကိုရှာဖွေခြင်းသည် ထူးထူးခြားခြားများရှိနေသော်လည်း ဇွဲရှိခြင်းအကြောင်း ဇာတ်လမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများသည် ဤရုပ်ရှင်နှင့် ရင်းနှီးကြမည်ဖြစ်သောကြောင့် လူမှုရေး-စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သင်ယူမှုသင်ခန်းစာများတွင် ဇွဲလုံ့လကို သရုပ်ပြရန် ကလစ်များဖွင့်ခြင်းသည် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို တိုးတက်စေမှာ သေချာပါသည်။အတန်း!

၁၆။ အပြုသဘောဆောင်သော Self-Talk ကိုအားပေးပါ

ဤအခမဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ပက်ကေ့သည် ကျောင်းသားများ၏အပြုသဘောဆောင်သောမိမိကိုယ်ကိုပြောဆိုခြင်းကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာတိုးတက်မှုဆိုင်ရာမဟာဗျူဟာ၏သဘောတရားကိုအသုံးချရန်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပျက်သဘောဆောင်သော မိမိကိုယ်ကိုယ်ပြန်ပြောပြခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် ကျောင်းသားများ၏ ဇွဲလုံ့လကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

17။ ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ရေးပါ

ငယ်ရွယ်သောကလေးများကို လက်မလျှော့ဘဲ ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ရေးရန် သင့်ကျောင်းသားများကို ရေးခိုင်းပါ။ ဇာတ်လမ်းတွင် အဓိကဇာတ်ကောင်သည် ခက်ခဲသော်လည်း သည်းခံရမည့် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု ပါဝင်သင့်သည်။

၁၈။ စက္ကူမျှော်စင်တစ်ခုတည်ဆောက်ပါ

ဤသီးသန့်သင်ခန်းစာအတွက် သင်လိုအပ်သမျှမှာ စာရွက်အချို့ သို့မဟုတ် ကတ်ပြားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများသည် ကျောင်းသားများ၏ စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုအရှိဆုံးကိုပင် စမ်းသပ်ရန် သေချာသည့် စက္ကူမျှော်စင်ကို တည်ဆောက်ရန် ရှုပ်ထွေးသောအလုပ်နှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။

19။ သင့်အနာဂတ်အတွက် သင့်ကိုယ်သင် စာတစ်စောင်ရေးပါ

သူတို့၏အနာဂတ်အတွက် စာတစ်စောင်ရေးခြင်းသည် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ဇွဲလုံ့လအကြောင်း သင်ကြားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များကို သင့်ကျောင်းသားများနှင့် ဆွေးနွေးပြီး တစ်နှစ်ပတ်လုံး သူတို့လုပ်ဆောင်လိုသော ရေရှည်ပန်းတိုင်ကို ရေးချနိုင်စေပါ။ ကျောင်းသားများသည် နှစ်ကုန်တွင် စာလုံးများကိုဖွင့်ပြီး သူတို့ရောက်သည်နှင့် မည်မျှရောက်သည်ကို ကြည့်နိုင်ပါသည်။

20။ တခါတရံ အကြိမ်ရာနှင့်ချီ ငြင်းပယ်ခံရသော်လည်း အရှုံးမပေးသော ကျော်ကြားသူများ၏ စိတ်အားထက်သန်သော ဤဗီဒီယိုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည့် ယောက်ျားလေးသုံးယောက်

။ ကျောင်းသားများသည် ဤကျော်ကြားသော ဥပမာများကို သိကြပြီး ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ချက်ချင်းမအောင်မြင်လို့ အံ့သြတုန်လှုပ်မိပါသည်။

21။ သင်ယူမှုမှတ်တမ်းကိုသုံးပါ

သင်ယူခြင်းမှတ်တမ်းများသည် သင်ယူမှုအပေါ် ထင်ဟပ်စေသော နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျောင်းသားများအား အကောင်အထည်ဖော်နိုင်သော စိတ်ကူးများဖြင့် ရနိုင်သော ပန်းတိုင်သို့ အရောက်လှမ်းနိုင်ရန် အခွင့်အရေးပေးကာ ၎င်းတို့၏ အကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုများကို ကူညီပေးရန်အတွက် တိုးတက်မှုဗျူဟာများကို အကြံပြုပေးပါသည်။ သင့်ကျောင်းသားများမှ လမ်းညွှန်သင့်ပြီး ပုံနှိပ်ခြင်းကိုသိမ်းဆည်းရန်အတွက် ဒစ်ဂျစ်တယ်ဗားရှင်းကိုပင် သင်အသုံးပြုနိုင်သောကြောင့် ဤလုပ်ဆောင်ချက်အတွက် တင်းကျပ်သောသင်ခန်းစာအစီအစဉ်ကို သင်မလိုအပ်ပါ။

22။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘုတ်ဂိမ်းလုပ်ပါ

သင့်ကျောင်းသားများသည် ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများအတွက် ပျော်စရာဘုတ်ဂိမ်းဖန်တီးရန် အခွင့်အရေးကို နှစ်သက်ပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့၏ဂိမ်းအတွက် မေးခွန်းထုတ်ခြင်းအတွက် ပြင်ဆင်ရန် ဇွဲလုံ့လနှင့် ခံနိုင်ရည်အကြောင်း သင်ယူလေ့လာထားသည်များကို ဆွေးနွေးပါ။

၂၃။ နှမ်းလမ်း & Bruno Mars – Don't Give Up Song

ဤသီချင်းသည် Bruno Mars နှင့် Sesame Street ၏ဇာတ်ကောင်များသီဆိုသော ဤသီချင်းသည် ဇာတ်ကောင်ပညာရေးသင်ခန်းစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောချိတ်ဗီဒီယိုဖြစ်သည်။ ပျော်စရာ၊ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော သီချင်းသည် ရင်ခုန်စရာကောင်းပြီး အသက်အရွယ်မရွေး ကလေးများအတွက် ကောင်းမွန်သော သတင်းစကားတစ်ခုရှိသည်။