3 éves korára az óvodáskorú gyermeke beszél, jár, mászik, ugrál, és teljesen pezseg az energiától, de ezt már tudja! A szókincsük folyamatosan bővül, és minden nap új szavakat tanul és használ. A kicsi napról napra egyre önállóbbá válik, és egyre nagyobb érdeklődést mutat a körülötte lévő világ iránt. Itt van 55 gondosan kiválasztott tevékenység.amelyek garantáltan tanítanak és szórakoztatnak még a legelfoglaltabb óvodáskorú gyermekeket is!

1. Gombfa

Ez egy nagyszerű tevékenység, amely segít az óvodáskorú gyermekeknek fejleszteni a finommotoros készségeiket, és nagyon könnyen adaptálható mindenféle képességű gyermek számára, mivel variálhatja a gombok méretét, amelyeket a fonalra fűzhet. Ez egy nagyszerű vitaindító is, mivel elkezdi összehasonlítani a gombok méretét és formáját.

2. Pikler-háromszögek

View this post on Instagram

A post shared by The Way We Play (@the.way.we.play)

A Pikler-háromszögek kiválóan alkalmasak a nagy izmok - a karok, a lábak és a törzs - egész testre kiterjedő mozgására. A kétévesek természetesen vonzódnak az ilyen típusú mozgáshoz, mert úgy érzik, hogy a testüknek erre van szüksége. Segítenek az óvodáskorú gyermekednek fejleszteni a mozgáskészségek teljes skáláját, amelyre minden nap szüksége lesz.

3. Szalagvonalak

Elképesztő, hogy mit lehet csinálni hat sor szalaggal! Ez a "sétálj a vonalon" tevékenység az egyensúlyozásra irányul, és olyan kihívást jelent, amelyet óvodáskorú gyermeked egyedül vagy barátaiddal együtt is élvezhet. Keverd össze a színeket, és a különböző irányokban keresztezve és különböző irányokba haladva még szórakoztatóbbá teheted a játékot.

4. Olvasson el egy könyvet

Az óvodáskorú gyermekeddel együtt olvasni egy könyvet alapvető fontosságú, és a napi rutin szerves részévé kell válnia. Már az is rendkívül hasznos, ha könyveket biztosítasz nekik, különösen, ha kezdik megérteni, hogyan kell megfogni a könyveket és hogyan kell lapozni. Az olvasás segít a kicsinek fejleszteni a szókincsét és megismerkedni a különböző helyzetekkel.

Lásd még: 10 ingyenes és megfizethető 4. osztályos olvasási folyékonysági passzusok

5. Válogasd szét és dobd le a legó téglákat

A legó téglák szortírozása és eldobása könnyen a gyermek igényeihez igazítható. Az óvodás gyermeke kezdheti a színek összevetésével, majd a darabok méret vagy forma szerinti összeválogatásával. Ez a tevékenység a szem-kéz koordináció fejlesztésére is kiváló, mivel a téglákat a dobozok lyukaiba manipulálják.

6. Állati séta

Ez egy nagyszerű tevékenység, akár a szabadban, akár a szabadban van. Bátorítsa a gyermekét, hogy csússzon, mint egy kígyó, ugráljon, mint egy béka, vagy járjon négykézláb, mint egy medve. Még arra is ráveheti, hogy ugyanazokat a hangokat adják ki, mint az állat! Ez egy nagyszerű tevékenység a kedvenc állatokról szóló könyvekhez illesztve.

7. Autós érzékelő tálca

Tölts meg egy mély tálcát lencsével, tegyél bele néhány autót, és már indulhatnak is! Ez egy nagyszerű tevékenység arra, hogy a gyerekek fejlesszék elbeszélő készségüket, miközben elmondják, mi történik a kis világukban. Matematikai szempontból vizsgálhatod a különböző mintákat és nyomokat, amelyeket az autók gumiabroncsai alkotnak.

8. Pom Pom Push

Ezt a játékot szuper egyszerű elkészíteni, és nagyon szórakoztató játszani! Segíts az óvodáskorú gyermekednek fejleszteni a durva motoros készségeiket, valamint a szem-kéz koordinációjukat, miközben a pom-pomokat a medencetésztával mozgatják. A gyerekek természetesen beszélgetni fognak a pom-pomok méretéről és színeiről, miközben mozgatják őket.

9. Jégkrémpálcikák és ruhatűk

Ez egy nagyszerű tevékenység a kis kezek erősítésére és a fogó fogásának fejlesztésére (ami elengedhetetlen a későbbi jó ceruzavezérléshez), ahogy manipulálják a csapokat a jégkrémpálcák körül. Ez egy nagyszerű módja a hosszúság megvitatásának és az összehasonlítás nyelvének használatára, ahogy különböző hosszúságú "kígyókat" készítesz.

10. Pörgő dobok

A pörgődobok nagyszerűek a kétéves kort betöltött óvodások számára. Támogatják gyermeked természetes érdeklődését a forgási séma iránt, és elmélyítheted ennek megértését, ha hagyod, hogy más forgó játékokkal játsszon, vagy ha elviszed a parkba, hogy a mini-körhintán játsszon.

11. Kis világ játék - az óceán!

View this post on Instagram

A post shared by The Way We Play (@the.way.we.play)

A tematikus kisvilág-játékok nagyszerűen segítik az óvodáskorú gyermeked szókincsének fejlesztését bizonyos témák körül. Érdeklődésétől függően elmélyítheted a megértésüket azzal is, hogy korának megfelelő, kapcsolódó videókat találsz a Youtube-on. Egy kisvilág felállítása nagyon gyors és egyszerű lehet, és csak olyan dolgokra van szükséged, amelyek már vannak a házban!

12. Festés jégkrétával

Akár jéghideg van odakint, akár hőhullám van, ez a tevékenység leköti és inspirálja óvodáskorú gyermekét, hogy saját csodálatos mintákat hozzon létre. A kicsiket az írás előtti készségek fejlesztésére ösztönzi, miközben a durva és finommotoros készségeiket használják a jégkréták manipulálásához, hogy képeket és mintákat hozzanak létre.

13. Chicka Chicka Boom Boom Boom tevékenység

Ez a tevékenység mesésen segít a kétéves gyermekednek gyakorolni az ábécét és a finommotoros készségeket, miközben a betűket egyensúlyozzák a jégkrémpálcikák tetején. Kihívást jelenthetsz a kicsinek azzal, hogy csak egy bizonyos színű betűket egyensúlyozhat, vagy konkrét betűket kereshet.

14. Színes férgek

Adj ételfestéket a főtt spagettihez, hogy színes kukacokat készíts! Ez egy nagyszerű, gyakorlatias, piszkos tevékenység, és biztos, hogy a kicsik örömükben kacagni fognak. Ez egy nagyszerű módja annak is, hogy segítsd őket a leíró szókincsük fejlesztésében, ahogy összehasonlítják a kukacok méretét, színét és textúráját.

15. Egyezés számok

Tudtad, hogy a kétéves gyermeked már jóval azelőtt elkezdi fejleszteni a matematikai fogalmak megértését, hogy betenné a lábát az osztályterembe? Ezt a játékot szuper egyszerű összeállítani, és segít az óvodás gyermekednek fejleszteni a számjegyek megértését, miközben a számokat egymáshoz rendelik. Segíthetsz nekik a számok helyes sorrendbe állításában is.

16. Tartsd fent a lufit

A kétévesek imádják ezt a tevékenységet! Különösen szórakoztató egy enyhén szeles napon. Az óvodások fejlesztik proprioceptív mozgáskészségüket, valamint a durva motoros és szem-kéz koordinációs készségeiket, miközben versenyeznek, hogy a lufi a legtovább maradjon a levegőben. Használhatsz időzítőt, hogy megnézd, ki nyer!

17. Játéktészta

A játéktészta az egyik legkönnyebben adaptálható tevékenység bármely óvodás számára. Amellett, hogy nagyon szórakoztató, remekül alkalmas a képzeletbeli játékra, amikor ételeket vagy játéktésztából gilisztákat készítenek. Használhatja arra, hogy beszélgetéseket indítson olyan matematikai fogalmakról, mint a nehezebb és könnyebb, hosszabb és rövidebb.

18. Fizzy Drips

Ez egy igazán szórakoztató (és piszkos!) tevékenység, amely segít a gyermekednek többet tanulni a színekről és a színkeverésről. Ezt a tevékenységet arra is használhatod, hogy segítsd őket a jóslási készségük fejlesztésében - mit gondolnak, mi fog történni, ha két színt összekevernek? Mi történik, ha hármat kevernek össze?

19. Foglalkoztató táskák szívószállal

Bár úgy hangzik, mintha zacskókra lenne szükséged, ehhez a tevékenységhez valójában műanyag palackokra és szívószálakra van szükséged! Az óvodáskorú gyermeked teljesen elmerül ebben a tevékenységben, miközben szívószálakat vezetnek a műanyag palack nyakába. Ráveheted őket, hogy írják le, mit csinálnak, hogy segítsd őket a sorrendiség megértésében.

Lásd még: 28 szeretetteljes képeskönyv a családról

20. Színes meglepetés játék

Az óvodáskorú gyermeked imádni fogja ezt a tevékenységet, ahogy óvatosan, finommotorikus képességeiket használva kinyitják a tojásokat, felfedve, hogy milyen színű tárgy van benne. Ezt a játékot kicsit úgy lehet játszani, mint a Memory-t, ha ráveszed őket, hogy zárják le újra a tojást (segítségre lehet szükség!), mielőtt megpróbálnák megtalálni a megfelelő színt.

21. Lencsejáték

View this post on Instagram

A post shared by The Way We Play (@the.way.we.play)

A lencsés játék egy zseniális, ízlelésbiztos, érzékszervi tevékenység a kicsiknek, és nem kell, hogy piszkos legyen! Fejleszthetik a durva és finommotorikus készségeiket, miközben a lencsét egyik edényből a másikba töltik, kanalazzák és keverik, és olyan fogalmakat is bevezethetünk, mint a több vagy kevesebb, nehezebb és könnyebb.

22. Nyálkás gélzsák

Ez egy nagyszerű szezonális tevékenység, különösen Halloween környékén! A szemek zacskóra ragasztásával fejlesztheted a korai matematikai fogalmakat a számolás és a több és kevesebb megértése körül (különösen, ha két vagy több gél zacskót használsz, amelyekhez különböző számú szemet ragasztasz). Ragaszd az ablakra, és egy gyönyörű napellenzőt is kapsz.

23. Játékkonyhák

A játékkonyha tökéletes szerepjáték a kétéves gyermeked számára! Biztonságosan elmerülhetnek a maguk és mások számára készített ételek ismerős világában. Szerepjátékot játszhatsz kávézókban, vagy egyszerűen csak élvezheted, hogy megeheted a kisgyermeked által készített színlelt ételeket. A szórakozáson kívül ez remek módja annak, hogy segítsd őket az ételekkel kapcsolatos szókincsük fejlesztésében.

24. Töröld ki az ABC-t

Ez egy igazán egyszerű, szórakoztató ábécés tevékenység, amelyet óvodáskorú gyermeked imádni fog, különösen, ha még csak most kezdi a betűk tanulását. Könnyen átalakítható úgy is, hogy színeket használsz helyette, mivel a kétévesek gyakran előbb ismerik fel a színeket, mint a számokat. Ahogy fejlődnek, úgy nehezítheted a játékot.

25. Számhiba ragadós fal

Ez egy nagyszerű tevékenység, amely segít az óvodáskorú gyermekednek fejleszteni a korai matematikai készségeiket. Könnyen megkönnyítheted a feladatot, ha csak arra kéred őket, hogy párosítsák a színeket, vagy mondják meg, melyik bogárnak van több és melyiknek kevesebb pöttye, mivel ez olyasmi, amit jobban ismerhetnek, mint a tárgyak számolását.

26. Pocsolyaugrás

Ez egy remek játék, amit egy esős napon kint játszhatsz! Vedd fel a vízhatlan ruhádat, és élvezd a pocsolyákban ugrálást! Ez egy nagyszerű tevékenység, amely segít a kicsiknek fejleszteni a jóslási és vizsgálati készségeiket, ha megkérdezed őket, hogyan lehetne a legnagyobbat csobbanni, és melyik pocsolya lenne jobb - egy nagyobb, mélyebb pocsolya vagy egy kisebb, sekélyebb.

27. Vízátadás

A vízzel való játék nagyszerű módja annak, hogy elkezdjük fejleszteni a korai matematikai és természettudományos készségeket az öntés és a mérés körül. A víz átöntése során a kisgyermeked a kapacitás, a térfogat, a több, a kevesebb, a nagyobb és a kisebb, mint a térfogat körül fog ítéleteket alkotni, amelyek mind alapvető matematikai fogalmak.

28. Olvasson könyveket a számokról

A számokról szóló könyvek olvasása nagyszerű módja annak, hogy óvodáskorú gyermekednek segítsd a számok megértését. Szuper egyszerű olyan tevékenységeket készíteni, amelyek kiegészítik a könyvet, és amelyek megfelelnek gyermeked igényeinek. Ez annyira szórakoztató és lebilincselő, hogy kétéves gyermeked észre sem fogja venni, hogy tanul!

29. Állat az állaton

Ez a játék a stratégiáról és az ügyességről szól, két olyan dologról, amelyet óvodáskorú gyermeked bőségesen fejleszteni fog! A játék alapja egy klasszikus fa rakosgatós játék, és segít a kétéves gyermekednek fejleszteni a számolást, a szem-kéz koordinációt és a finommotorikus készségeket. Ez egy nagyszerű játék, amelyet egyedül vagy másokkal versenyszerűen játszhatsz.

30. KORXX

A KORXX gyönyörűen tompított színekben kapható, természetes illatú, és halk hangokat ad ki, amikor leesik - mielőtt még építenél velük, nagyszerű érzékszervi és leíró tevékenységet jelentenek. Készítési módjuk miatt a legkisebbek is készíthetnek belőlük összetett szerkezeteket.

31. A zsírkréta színű ének

Ez a tevékenység nagyszerű lehetőséget ad az óvodás gyermekednek, hogy fejlessze a fonológiai tudatosságát, miközben a színekre összpontosít. A rímelés azért nagyszerű tevékenység, mert nem kell, hogy értelme legyen, lehet egyszerűen csak buta! Kihívást jelenthetsz az óvodás gyermekednek azzal, hogy inkább ő énekli a dalocskát, mint te.

32. Ládajáték

A ládák remek forrást jelentenek a kinti tartáshoz, ha van hely. Jobb, ha olyanok vannak, amelyeket kifejezetten oktatási célra terveztek, de bármilyen ládát használhatsz, amíg biztonságosak. A ládákat használhatod építésre vagy szerepjátékra - nagyszerű, sokoldalúan felhasználható forrás a kétéves gyermeked számára.

33. Őszi levél napellenzők

Ez egy nagyszerű tevékenység, amelyet az óvodások imádnak. Minden őszi dolgot ünnepel, különösen, ha ezeket a levelek ugrálása vagy a levélvadászat után készíted el! Ez egy nagyszerű tevékenység arra is, hogy segítse az óvodás gyermeked finom motorikus irányítását, különösen, ha hagyod, hogy kivágják a levélformákat.

34. Őszi papírtányér koszorúk

Ez a kézműves tevékenység tökéletes a kétéves gyermekeddel! Vagy a saját maguk által gyűjtött leveleket ragaszthatják fel, vagy kiszínezhetik az általad biztosított leveleket. Az óvodás gyermeked imádni fogja a karton koszorúra ragasztani őket, mielőtt felakasztaná őket. Nagyszerű a finommotorika fejlesztéséhez!

35. Érzékszervi papír tevékenység

Az érzékszervi tevékenységek döntő szerepet játszanak a csecsemők és gyermekek agyának fejlődésében, és ez a tevékenység nagyszerű arra, hogy gyermekét arra ösztönözze, hogy vizsgálja meg, mi történik, ha egy papírt vízbe merítünk. Ez egy praktikus tevékenység, amely segít gyermekének fejleszteni a korai tudományos készségeket a jóslás, a vizsgálat és az eredmények megtalálása terén.

36. Kartongyöngyök felfűzése

A gyöngyfűzés csodálatos tevékenység a korai matematikai készségek fejlesztésére a mintázással és a színekkel kapcsolatban, valamint a finommotorikus készségek fejlesztésére, ahogy az óvodás gyermeke a gyöngyöket fűzi. Ez a tevékenység arra is nagyszerű, hogy az óvodás gyermekét a leíró nyelvi készségeinek fejlesztésére ösztönözze, amikor elmondja, hogy mit készít.

37. Őszi témájú illatosított játéktészta

Az illatosított játszótészta olyan érzékszervi tevékenységet biztosít a kétéves gyermekének, amely nyugtató és stimuláló hatású is lehet, attól függően, hogy milyen illatokat használ. Ez az őszi illatú játszótészta nagyon nyugtató hatású, ami nagyszerű a kéz-szem koordináció és a finommotorika fejlesztése során.

38. DIY természeti díszek

Ezek a díszek történetesen karácsonyi témájúak, de könnyen készíthetsz díszeket az év bármely időszakában. Ez egy nagyszerű tevékenység, amely segít a kicsinek nemcsak a finom és durva motoros kontrollt fejleszteni, hanem a tervezéssel kapcsolatos ötleteket is, és azt, hogy hogyan lehet a tárgyakat bemutatni. Mesés beszélgetésindító.

39. Természet karszalagok

View this post on Instagram

A post shared by The Way We Play (@the.way.we.play)

A természetben tett séták során nagyon kedves tevékenységet lehet végezni. A kincsek gyűjtésével, amelyeket a karszalagra ragaszthatunk, ösztönözzük a megfigyelési készséget, valamint a leírással és összehasonlítással kapcsolatos szókincset, miközben óvodás gyermekünk eldönti, hogy mit ragasszon rá. Szuper könnyű tevékenység egy olyan óvodásnak, aki szeret sokat megállni a séták során.

40. Természetfák

Ezt a tevékenységet nagyon szépen el lehet végezni a kétéves gyermekkel. A természetes leletek gyűjtése megköveteli, hogy az óvodás gyermeke alaposan megfigyelje a tárgyakat, hogy eldöntse, mely tárgyakat használja fel és melyeket nem, és hogy figyeljen a teste mozgására, miközben gyűjti a leleteket (nem akarja megsérteni a kincseit!).

41. Szafari kis világ

A kisvilágos játéknak nem kell kicsinek lennie! Néha a nagyobb díszletek ugyanolyan magával ragadóak és élvezetesek lehetnek az óvodások számára, mint a kisebbek. Ez a tevékenység nagyszerű az állatokkal, élőhelyekkel és menedékhelyekkel kapcsolatos szókincs használatának fejlesztéséhez. Arra is alkalmas, hogy segítsen a kicsinek fejleszteni a történetmesélési képességeit.

42. Tojásdoboz vonatok

Az újrahasznosított játékok újrahasznosítása és újrahasznosítása nemcsak a környezetet, hanem a pénzt is kíméli! Ez egy érdekes, gyakorlatias tevékenység az óvodásoknak, akik a finommotoros készségeiket használva csőtisztítót fűznek át a tojástartó dobozok kivágott részein. A szimbolikus gondolkodás fejlesztésére is kiváló, mivel az általuk készített dolgokat vonatként használják.

43. Kincset keresni

A gyerekek imádnak ásni mindenben, amit találnak - talajban, homokban, amit csak találnak! Az ásás remek lehetőséget nyújt az óvodáskorúak számára a durva motoros készségek fejlesztésére, különösen a válluk körül, ami az írás elengedhetetlen előfeltétele. Az ásás más készségek fejlesztését is lehetővé teszi, mint például a tárgyak felemelése és leengedése, valamint a tárgyak manipulálása.

44. Készíts saját ecsetet

Ez egy kiváló kézműves tevékenység az óvodások számára, mivel arra ösztönzi őket, hogy átgondolják, milyen hatást szeretnének létrehozni, és milyen anyagokra lesz szükségük a hatás létrehozásához. Ez az alapja a korai próbálgatás és hibázás stratégiáknak, amelyek hasznosak a matematikában és a természettudományokban.

45. Mászás

View this post on Instagram

A post shared by The Way We Play (@the.way.we.play)

A mászás, még ha csak székekre mászik is fel és le, nagyon fontos készség az óvodáskorú gyermek számára, mivel segít fejleszteni a veszélyek és kockázatok megértését. Ahogy az óvodás gyermek mászik, egyszerre fejleszti a finom és durva motoros kontrollt, a szem-kéz koordinációt és a proprioceptív készségeket!

46. Kis világ térbeli tálca

A világűr lenyűgöző az óvodáskorú gyermekek számára! Indítsd be a képzeletüket egy interaktív, magával ragadó kis világűrrel. A világűr remek módja annak, hogy gyermeked megismerkedjen a gravitációval kapcsolatos korai fogalmakkal, hiszen megnézheted, hogyan lebegnek az űrhajósok az űrben, de hogyan járnak a Földön. Remekül alkalmas arra is, hogy beszéljünk az éjszakáról és a nappalról, és arról, hogy a Hold és a Nap is az űrben van, de mi más-más időben látjuk őket.

47. Fenyőtoboz és gumiszalag finommotoros tevékenység

Az óvodáskorú gyermekednek sok tapasztalatra és lehetőségre van szüksége ahhoz, hogy segítsen neki fejleszteni az ujjainak finommotoros kontrollját. A gumiszalagok fenyőtobozok köré tekerése nagyszerű módja annak, hogy segítsük az ujjaikat a kis tárgyak körül manipulálni, és könnyen átalakítható, ha szükség szerint nagyobb vagy kisebb tobozokat és szalagokat adunk.

48. Buborékfólia fa

Ez a kézműves tevékenység rengeteg lehetőséget biztosít a színek körüli felfedezésre. Lehetővé teszi a kétéves gyermeked számára a kézizmok fejlesztését is, ahogy összenyomja a buborékfóliát, hogy festeni tudjon vele. Ha a festéket és a papírt derékszögben helyezed el, a proprioceptív készségeiket is fejlesztik, ahogy a testükkel manővereznek a térben.

49. Leaf Man

Ez egy kedves tevékenység, amely kiegészíti a Levélember című könyvet. Miközben a gyerekek saját, múló művészeti alkotásaikat készítik, fejlődik az arányok és az arcvonások tudatossága. Ez aztán a leíró és összehasonlító nyelvezet segítségével beszélgetés kiindulópontjául szolgálhat. A friss, természetes anyagok használata megnyugtató, tapintható elemet is ad a tevékenységhez.

50. Levéllámpások

A levéllámpások nagyszerű folyamattevékenységet jelentenek, és gyermeke minden egyes részébe bevonható, mivel levélvadászatra indul, mielőtt felhasználná kincseit ebben a lámpásban. Ez a tevékenység segít gyermekének fejleszteni a sorban állás készségét, valamint a finom és durva motoros készségeit, miközben Önnel együtt dolgozik a lámpás elkészítésén.

51. Napi rutin tevékenységek

Sok gyerek a rutinból él, és kétéves korában az óvodáskorú gyermeke sok olyan feladatban részt tud majd venni, amit Ön is elvégez. Ha arra bátorítja gyermekét, hogy segítsen a valós életben, például a takarításban (csak az életkorának megfelelő feladatokban!), segít neki abban, hogy fejlődjön a tudatossága, hogy a játékban gyakorolt készségek hogyan alkalmazhatók a való életben.

52. Ecetes festés

Ez egy nagyszerű érzékszervi tevékenység, de nagyon piszkos is lehet! Az óvodás gyermeked imádni fogja. Ha különböző eszközöket adsz a gyermekednek, például pipettákat, akkor fejlesztheti a finommotorikáját és különösen a fogómarkolatát, ami kulcsfontosságú az írástanulás során.

53. Vízgyöngyös szenzoros játék

Ez az érzékszervi tevékenység nagyszerűen segít az óvodáskorú gyermekednek abban, hogy fejlessze a visszafordíthatatlan változások megértését, ahogy a vízgyöngyök borsónyi méretűből golyó méretűvé válnak. Ezután beszélhetsz más változásokról, amelyek visszafordíthatatlanok, és a visszafordítható változásokról. Ez egy könnyű bevezetés egy kulcsfontosságú tudományos fogalomba.

54. Beltéri labdajátékok

Ki mondta, hogy a labdajátékokat a szabadban kell játszani? A beltéri labdajátékok segítenek a gyerekeknek fejleszteni a durva motoros kontrollt és a szem-kéz koordinációt, miközben kis labdákat vagy babzsákokat dobálnak a kosarakba. Kihívást jelenthet számukra, ha különböző színű céltáblákkal színegyeztetési kihívást is ad nekik.

55. Alakillesztés

A formák párosítása megköveteli, hogy óvodás gyermeke fejlessze vizuális megkülönböztető képességét, más szóval, látja-e, hogy egy forma mikor azonos és mikor nem? Ha a padlón játsszák, ez a játék az óvodás gyermek felsőtestének izmait és koordinációját is fejleszti, mivel a térben mozognak.