«زېرىكىشلىك» نەرسىنى بىز تەتقىق قىلماقچى ۋە تېخىمۇ كۆپ بىلمەكچى بولغان نەرسىگە - نېرۋا سىستېمىسىمىز ۋە ئۇنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى ئۆزگەرتەيلى. ئەگەر ئۇنىڭ مۇرەككەپلىكىنى بىلسىڭىز ۋە چۈشەنسىڭىز ، ئادەمنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدۇ.

ئوقۇغۇچىلار ئىلگىرىكى تەتقىقاتلارنى ئىشلىتىپ ، ئۇلارنىڭ تەجرىبە ۋە قىزىقارلىق تۈرلەرنى ئېلىپ بېرىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. سىزگە ياردەم قىلىدىغان نۇرغۇن مۇكەممەل دەرس پىلانى ۋە نۇرغۇن ئۇلىنىشلار بار. نېرۋا سىستېمىسى بىلەن قول تۇتۇشۇڭ!

1. قولدا ياسالغان مونچاق ۋاقتى

نېرۋا ھۈجەيرىسىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ، نېمىگە قاراۋاتقانلىقىمىزنى ئېنىق بىلىشىمىز كېرەك. ئوقۇغۇچىلار نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ بۆلەكلىرىنى رەڭدار قىلىپ ئاندىن ھەممىنى بىرلەشتۈرۈپ نېرۋا سىستېمىسىمىزنى ھاسىل قىلالايدۇ.

2. «سېزىمچان» نەپەسلىنىش ۋە نېرۋا سىستېمىسىنىڭ مۇھىملىقى. بۇ نەپەسلىنىش تېخنىكىلىرى دەرستە قىزىقارلىق. دەرس ئۈچۈن نېرۋا سىستېمىسى ھەققىدە رەڭلىك پىلاكاتلار ياساڭ.

3. قىزىقارلىق پاكىت ۋاقتى - نېرۋا سىستېمىسى بىلەن چوڭ مېڭە قانداق ھەمكارلىشىدۇ؟

نېرۋا سىستېمىسى ۋە ئۇنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى چۈشىنىش ئىنتايىن مۇرەككەپ جەريان. ئۇنى كۆرۈنۈش ۋە سىنلار بىلەن قىزىقارلىق ئۇسۇلدا ئۆگىتىشىمىز كېرەك. بۇ تور بەتتە ، دەرسخانىدا ئىشلىتىدىغان نۇرغۇن ئۇچۇرلىرىڭىز بار. ئۇنىڭ ئويۇن ۋە قوشۇمچە پائالىيەتلەر ئۈچۈنمۇ بىر قىسىم ئېسىل ئۇلىنىشلىرى بار.

4. نېرۋا سىستېمىسىغا 6 قەدەم

چوڭ مېڭە ھۈجەيرىسىنى ياساش قول سېلىپ ئىشلەش ۋە تۈر بولۇپ ، ئۇلارنىڭ 6 نى ئەستە ساقلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ زاپچاسلىرى ۋە ئىقتىدارلىرى.

5. ئوقۇش ، كۆرۈش ، قىلىش ۋە ئويناش - چوڭ مېڭە ئويۇنلىرى

بۇ پائالىيەت بېتى ئوتتۇرا مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. ئالدى بىلەن ، ماقالىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ئوقۇڭ ، خىزمەت جەدۋىلىنى قىلىڭ ، ھازىر ئولتۇرۇپ مېڭىڭىز ۋە نېرۋا سىستېمىسى توغرىسىدىكى قىسقا فىلىمنى ھۇزۇرلىنىڭ

ئاخىرىدا ، تېز گۇرۇپپا تۈزىتىلگەندىن كېيىن ، تور بېكەتنىڭ سوئاللىرى بىلەن ئۇششاق ۋاقىت. ۋە گۇرۇپپىڭىزدا تەييارلاندى.

6. تەتقىقات ۋە يېزىش

قەلەم ۋە قەغەزلىرىڭىزنى ئېلىڭ ھەمدە تەپەككۇر دوپپىڭىزغا كىرىڭ. تەتقىقات ۋە يېزىش ۋاقتى. كىچىك گۇرۇپپىلارنى تەكشۈرۈپ ، ھەر بىر ئوقۇغۇچى خاتىرە بىلەن دىئاگرامما سىزىپ ئاندىن ئوتتۇرىغا قويىدۇ!

7. ئەستە ساقلاش ۋاقتى

بۇ يازمىنى Instagram دا كۆرۈڭ

بالىلار پائالىيەت پىلانلىغۇچىسى (@caactuscare) ئورتاقلاشقان يازما

خېلى چوڭ سومكا ياكى ساندۇقنى ئېلىپ ئۇنىڭغا بىر قىسىم ئاددىي نەرسىلەرنى قويۇڭ. سىنىپقا سەزگۈلەرنىڭ مېڭىگە قانداق سىگنال ئەۋەتىدىغانلىقى ۋە ئىچكى ساقلىغۇچنى ساقلايدىغانلىقى توغرىسىدا 20 چۈشەندۈرۈش كېرەك. ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىڭىزنىڭ ياخشى بولۇشى سىزنىڭ كەلگۈسىدىكى تەتقىقاتىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئاندىن ھەر قېتىمدا 5 پارچە قەغەزگە يېزىڭ. ئاندىن ئۇلارغا يەنە بېگېموت مەكتەپ رايونى ۋە مېڭىنىڭ قايسى قىسمىنى سىزىدىغانلىقىمىزنى ئەستە ساقلىشىمىز ئۈچۈن ئۇلارغا چۈشەندۈرۈڭ.

قاراڭ: بەش ياشلىق بالىلار ئۈچۈن 25 قىزىقارلىق ۋە كەشپىيات ئويۇنى

8. نېرۋا تەجرىبىسى - پەرەزلىرىڭىزنى ھازىر قىلىڭ!

ئاددىيقەغەز قىسقۇچ ، ھۆكۈمرانى ۋە قەلەم ۋە قەغەز ، قىزىقارلىق تەجرىبە قىلالايسىز. ئەگەر ئىككى نۇقتا ئوخشاش نېرۋا ھۈجەيرىسىگە تەگسە ، ئۇ بىر ياكى ئىككى قېتىم مېڭىگە قانچە سىگنال بېرىدۇ؟ سىزنىڭچە ، بارماق ، ئۈستۈنكى بىلەك ياكى دۈمبىڭىزدە نېرۋىلار قەيەردە يېقىنراق؟ بۇ قول سېلىپ سىناق قىلىپ كۆڭۈل ئېچىڭ. سىزگە تېگىدىغان بىر ياكى ئىككى نەرسىنى بايقاشتا سىزنىڭ ئىنكاسىڭىز قانداق بولىدۇ؟

9. نېۋرون ئويناش ۋاسكېتبول

دەرسنى گۇرۇپپىلارغا بۆلۈڭ ، بىر قىسىم ئوقۇغۇچىلار دائىملىق ۋاسكېتبول پاس ۋە ئېتىشنىڭ قانداق ئېلىپ بېرىلىدىغانلىقى توغرىسىدىكى «ئويۇن ئارقىلىق ئويناش» نى قايتا قوزغىتالايدۇ. نېرۋا خاراكتېرلىك ئۇسۇلدا. بەزى ئوقۇغۇچىلار نېرۋا ھۈجەيرىسى بولۇپ ، مېيلىن قېپىغا ۋەكىللىك قىلىدىغان قولىدا تازىلىق قەغىزى بولىدۇ.

10. چاشقان يىغىلىشى - زەھەرلىك چېكىملىك ​​ياكى ئىسپىرت بىزنىڭ نېرۋا سىستېمىسىمىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟ چوڭ مېڭىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى بىلىش كېرەك ، بۇنداق بولغاندا يېمەك-ئىچمەك ، زەھەرلىك چېكىملىك ​​ۋە ئىسپىرتنىڭ نېرۋا ھۈجەيرىسىگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرەلەيسىز. دەرستە كۆرسىتىلىدىغان بۇنداق قالتىس مائارىپ فىلىمى. بالىلار ئىجادىي يېزىقچىلىق تۈرىنى ئىشلىتىپ تەجرىبىنى چۈشەندۈرەلەيدۇ. زەھەرلىك چېكىملىكنىڭ سىزنىڭ ئىنكاس ۋاقتىڭىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى ھەيران قالارلىق.

11. مېڭە-بەدەننىڭ كۈچى - ئۇلىنىش

6-8-سىنىپ ئوقۇغۇچىلىرى بېسىم ھېس قىلدى. بۇ بىر قىيىن ۋاقىت. چوڭ مېڭىنىڭ بېسىم سەۋىيىمىزنى قانداق كونترول قىلالايدىغانلىقىنى ، خاتىرجەم بولۇش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىمىزنى ھەممە ئادەم ئۆگىنىشى كېرەك.مېڭىگە بەلگە قويۇڭ ، ئاندىن ھەرىكەت تېخنىكىسى ۋە نەپەسلىنىش پائالىيىتىگە ئۆتۈڭ. قانداق نەپەسلىنىشنى بىلىش سىزنىڭ تەشۋىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ۋە زېھنىڭىزنى ئۆستۈرىدۇ.

12. نېرۋا سىستېمىسى توغرىسىدىكى ئىجادىي ھۈنەرلەر

بالىلار سەنئەت قىلىشنى ياخشى كۆرىدۇ. بۇ «مېڭە» قول ھۈنەر-سەنئەت بۇيۇملىرىنى ئىشلەش ئاسان ھەم قىزىقارلىق. شۇڭا قول ھۈنەر بۇيۇملىرىڭىزنى چىقىرىڭ. تۇرۇبا تازىلىغۇچ نېرۋا ھۈجەيرىلىرى ئۈچۈن ياخشى ئىشلەيدۇ ۋە قىزىقارلىق نېرۋا ھۈنەر-سەنئىتىنىڭ ئۇلىنىشىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

13. ئىنسان مېڭىسىنىڭ بىناكارلىق سەنئىتى ۋە سەنئىتى

چوڭ مېڭە رەسىملىرىنى سەنئەت ئەسىرى دەپ قاراش ۋە مېڭىنىڭ ئوخشىمىغان جايلىرىنى گەۋدىلەندۈرۈش. بۇ دەرس پىلانىدا سەنئەت ماھارىتىدىن پايدىلىنىپ چوڭ مېڭە ئاناتومىيىسى قوللىنىلىدۇ. 3-4 ئوقۇغۇچى گۇرۇپپىسىدا ئۇلار بىرلىكتە نادىر ئەسەرلەرنى ئىجاد قىلالايدۇ. بۇ رەسىملەرنى بېسىپ چىقىرىش ، ئىز قوغلاش ، بوياش ۋە مەكتەپنىڭ ئەتراپىغا قويۇشقا بولىدۇ.

14. سىز ئۇششاق ئۇششاقمۇ؟ بۇ نېرۋا سىستېمىسى بىرلىكىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، بۆلەك تاماملانغاندىن كېيىن قايتا تۈزىتىش ئېلىپ بارغىلى بولىدۇ. ئۇلار گۇرۇپپىلاردا قىلالايدىغان قىزىقارلىق دەرسخانا پائالىيىتى. جاۋاب كۇنۇپكىسى بىلەن ماسلاشتۇرۇش پائالىيىتىنى سۆرەپ تاشلاڭ.

15. خىزمەت جەدۋىلى ھەپتىلىكى!

نېرۋا سىستېمىسىنى چۈشىنىش ۋە چۈشىنىش بىر پارچە تورت ئەمەس. بۇ ئەتراپلىق ئورۇن نۇرغۇن تەكرارلاشقا موھتاجنۇرغۇن تەرەپلەردە. بۇ ئىلىم-پەن سىنىپى نېرۋا سىستېمىسىنىڭ قانداق رولى ، مېڭىنىڭ ئىقتىدارىغىچە بولغان پىكىرلەرنى يەتكۈزۈشكە ياردەم بېرىدىغان خىزمەت جەدۋىلى بىلەن تولغان.

16. ئادەم بەدىنى ھاياتى- چوڭلۇقى

ئوقۇغۇچىلارنى يەرگە ياتقۇزۇشقا ياكى تامغا قارشى تۇرۇشقا يېتەكلەڭ ھەمدە ساۋاقداشلىرىنىڭ سىيرىلمىلىرىنى قاسساپ قەغىزىگە توغرىلاڭ. تاماملانغاندىن كېيىن ئۇلارغا ھاياتلىق ئۆلچىمىدە ئادەم بەدىنىدىن قولىنى بېرىڭ ھەمدە ئۇلار بەدىنىنى بىر يەرگە قويغاندا ، نېرۋا سىستېمىسىنىڭ بۇ ئەزالارغا قارىتا قانداق ئىشلەيدىغانلىقىغا دىققەت قىلالايدۇ.

17 . نېرۋا نېللىينىڭ ئۆگىنىش ئويۇنى

ئوتتۇرا مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرى ۋە ئۆسمۈرلىرى يېڭىلمەس ھېس قىلىدۇ. ئۇلار تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىدۇ ، تامغا سەكرەيدۇ ، دەرەخلەرگە يامىشىپ چىقىپ ، ئۇلارنىڭ قانچىلىك كۈچلۈك ۋە تېز ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بىراق ھەممىمىزگە ئايان بولغىنىدەك بالىلار مىجەزى چۈشىدۇ ، بۇ ھەقىقەتەن سىزنىڭ نېرۋا سىستېمىسىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ ، ئەمما قانداق؟ بۇنى بىلىش ئۈچۈن ئۆسمۈرلەر ۋە ئۆسمۈرلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مول مەزمۇنلۇق دەرس پىلانىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

18. ئويۇنلىرىڭىزنى

تاختا ئويۇنلىرى ، ئايلانما ئويۇنلار ، ھالقىلىق سۆز تېپىشماق كارتىسى ئويۇنلىرى ، يوشۇرۇن رەسىملەر ۋە بىڭگوغا بېرىڭ - بۇ ئويۇنلارنىڭ ھەممىسى دەرسخانىدا ئۆتمۈشتىكى قىزىقارلىق ، ئەگەر بۇ باسمىلارنى ئىشلەتسىڭىز نېرۋا سىستېمىسى تارقىتىش ۋە دەرسخانىڭىزدا ئويۇن پونكىتى قۇرۇش - بالىلار نېرۋا سىستېمىسىنى ئۆگىنىشنى ياخشى كۆرىدۇ! قايتا بېسىش ئۈچۈن ماتېرىيال بېسىپ چىقارغىلى بولىدۇ!

19. ياخشىمۇسىز؟

كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز چۈشكۈنلىشىپ باققانمۇ ياكى بېشى قايغاندەك ھېس قىلىپ باققانمۇ؟ بەلكىم سىزباش ئاغرىقىدىن ئاغرىنىڭ ياكى ھارغىنلىق ھېس قىلىسىز. بۇ ئاغرىقلارنىڭ ھەممىسى نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئاۋازلىق تېكىستنى ئاڭلاڭ ۋە بىللە ئوقۇڭ ، ئۇيقۇ يېتەرلىك بولماسلىق ياكى كۆزئەينەك تاقىماسلىقنىڭ نېرۋا سىستېمىسىڭىزنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدىغانلىقىنى بىلىڭ. بالىلار بىزنىڭ باشقا كېسەللىكلەرنىڭ نېرۋا سىستېمىسىغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىمىزنى تېپىپ چىقسۇن.

20. ئىنسانلارنىڭ مېڭىسىنى مودېل قىلىپ ياساپ چىقىڭ

يىغىۋېلىنغان ماتېرىياللار ۋە سىز ئاسان تاپقىلى بولىدىغان بەزى ئىشلار بىلەن. ئوقۇغۇچىلار رەڭلىك مېڭە مودېلىنى ياسىيالايدۇ. ھەر بىر ئوقۇغۇچى ئوخشىمىغان توقۇلمىلارنى ۋە ئوخشىمىغان رەڭلەرنى ئىشلىتىپ مېڭىنىڭ قىسىملىرىنى كۆرسىتەلەيدۇ.

21. مۇز مۇز بوۋاق نېرۋا سىستېمىسى Groove

ئوتتۇرا مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرى يازغان ۋە ئورۇندىغان بۇ قالتىس نېرۋا سىستېمىسى رەپ بىلەن رەپكە ئېرىشىڭ. ئوقۇغۇچىلىرىڭىزنى كۆرۈش ، بىللە ناخشا ئېيتىش ، ئاندىن ئۆزى يېزىش ۋە ئورۇنداشنى تەلەپ قىلىڭ. سىنىپ بۇ نېرۋا سىستېمىسى Rap رىقابەتنى قىلىشنى ياخشى كۆرىدۇ.