အတ္ထုပ္ပတ္တိများသည် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် အစွမ်းထက်သောစာဖတ်ခြင်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ တုံ့ဆိုင်းနေသောစာဖတ်သူများအတွက်၊ အတ္ထုပ္ပတ္တိများသည် ဖြစ်ရပ်မှန်ဇာတ်လမ်းတွင် မိမိကိုယ်ကို နှစ်မြှုပ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်အားထက်သန်သော စာအုပ်များကို ဖတ်ရှုခြင်းဖြင့် လူငယ်များသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများကို ကျော်လွန်၍ တန်ဖိုးရှိသော ဘဝသင်ခန်းစာများကို သင်ယူနိုင်စေပါသည်။ အခြားသူများ၏အောင်မြင်မှုနှင့် ကျရှုံးမှုများအကြောင်း လေ့လာခြင်းသည် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် အနာဂတ်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်မှာ ဆယ်ကျော်သက်များ စာဖတ်ခြင်းမှ အကျိုးရှိစေမည့် အလယ်တန်းကျောင်း အတ္ထုပ္ပတ္တိ 20 စာရင်းဖြစ်သည်။

၁။ ယဉ်ကျေးမှုကုဒ်- အလွန်အောင်မြင်သော အုပ်စုများ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များ

Amazon တွင် ယခုဝယ်ယူပါ

အလယ်တန်းကျောင်းသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော စာအုပ်တစ်အုပ်။ သင့်အဖွဲ့၏အရွယ်အစား၊ ကြီးသည်ဖြစ်စေ သေးငယ်သည်ဖြစ်စေ သင့်ရည်မှန်းချက်သည် မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ Daniel Coyle သည် သင့်အား တစ်ဦးချင်းစီမှ ကြီးကျယ်သောအရာများကို ဖန်တီးပြီး ပြီးမြောက်အောင်မြင်ရန် စွမ်းရည်ရှိသော အဖွဲ့များအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်သည့် ယဉ်ကျေးမှုဓာတုဗေဒမူများကို သင့်အား ခေါ်ဆောင်သွားပါသည်။

ကြည့်ပါ။: ကလေးများအတွက် အိုလံပစ်ပွဲတော်နှင့်ပတ်သက်သော ပျော်စရာဖြစ်ရပ်မှန် 35 ခု

<၃>၂။ ပညာသင်ကြားခြင်း- အမှတ်တရတစ်ခု

Amazon တွင် ယခုဝယ်ယူပါ

အသက် 17 နှစ်အရွယ် ဇာတ်ကောင် Tara Westover ၏ အရွယ်ရောက်လာချိန်တွင် ပညာရေး၏အခန်းကဏ္ဍကို စူးစမ်းရှာဖွေသည့် နှလုံးသားထဲက ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်။ Westover ၏စာတတ်မြောက်ခြင်းသို့သွားသောခရီးသည် သူမအတွက်ကမ္ဘာသစ်တစ်ခုလုံးကိုဖွင့်ပေးသည် - သို့သော်သူမ၏အိမ်ပြန်လမ်းကိုတွေ့လိမ့်မည်လား။

၃။ Into the Wild

Amazon တွင် ယခုဝယ်ယူလိုက်ပါ

McCandless ကွယ်လွန်သွားပုံသည် တောထဲတွင် ဘဝ၊ တွေးခေါ်မှုနှင့် ရုန်းကန်မှုတို့၏ မမေ့နိုင်သော ပုံပြင်ဖြစ်သည်။

၄။ ခံနိုင်ရည်- အာကာသထဲတွင် တစ်နှစ်၊ ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု တစ်သက်တာ

Amazon တွင် ယခုစျေးဝယ်ပါ

Scott Kelly သည် လေးကြိမ်နေရာလွတ်ဖြစ်သည်ဝါရင့်ပြီး အာကာသထဲတွင် ရက်ပေါင်းအကြာဆုံး ဆက်တိုက် အမေရိကန် စံချိန်ကို ရရှိထားသည်။ သူ၏ဘဝဇာတ်ကြောင်းတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူသား၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့် ဇွဲလုံ့လတို့အပေါ် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ နားလည်သဘောပေါက်ထားပါသည်။

၅။ Unbroken- ဒုတိယကမ္ဘာစစ်အတွင်း ရှင်သန်မှု၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် ရွေးနုတ်ကယ်တင်မှုဆိုင်ရာ ဇာတ်လမ်း

Amazon တွင် ယခုဝယ်ယူလိုက်ပါ

တပ်မတော်လေတပ်၏ ဗုံးကြဲလေယာဉ်သည် ပစိဖိတ်သမုဒ္ဒရာထဲသို့ ပျက်ကျပြီး ဂျပန်တို့က သိမ်းပိုက်လိုက်ပါသည်။ Zamperini သည် ဉာဏ်ပညာဖြင့် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုကို ရင်ဆိုင်နေရသည်။ ဆင်းရဲဒုက္ခ၊ မျှော်လင့်ချက်၊ ဖြေရှင်းမှု၊ နှင့် ဟာသ။

၆။ ငါ့အဖေကို ဦးဆုံးသတ်ခဲ့တယ်- ကမ္ဘောဒီးယားရဲ့သမီးလေးတစ်ယောက်သတိရတယ်

Amazon မှာ အခုပဲဝယ်လိုက်ပါ

ကမ္ဘောဒီးယားလူမျိုးတုံးသတ်ဖြတ်မှုရဲ့ ငယ်ဘဝအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူရဲ့ဇာတ်လမ်း၊ ဒီဟာဟာ တုန်လှုပ်ချောက်ချားစရာကောင်းတဲ့ အင်အားကိုဖော်ပြတဲ့ စစ်ရာဇဝတ်မှုဇာတ်ကြောင်းတစ်ခုပါ။ မိန်းကလေးငယ်တစ်ဦးနှင့် သူ့မိသားစု။

၇။ တစ်ဆယ့်နှစ်နှစ်ကျွန်

Amazon တွင်ယခုဝယ်ပါ

ကျွန်များ၏နေ့စဉ်ဘဝများ၏ယုံကြည်စိတ်ချရပြီးတိကျသောမျက်မြင်သက်သေအကောင့်တစ်ခု။ အထူးသဖြင့်၊ သူ၏လွတ်လပ်မှုကို ငတ်မွတ်နေသော အမျိုးသားတစ်ဦး၏ စစ်မှန်သော ဇာတ်ကြောင်းဖြစ်သည်။

၈။ Shoe Dog- Nike ၏ဖန်တီးသူမှအမှတ်တရ

Amazon တွင်ယခုဝယ်ယူပါ

အပမ်းဖြေစာဖတ်သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်၊ Nike ဖန်တီးသူမှ ဤအရောင်းရဆုံးအမှတ်အသားသည် ကုမ္ပဏီ၏အစောပိုင်းအဆင့်များကို စတင်တည်ထောင်ခြင်းအဖြစ် မျှဝေပါသည်။ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အထင်ကရအိမ်ထောင်စုအမည်များနှင့် အမြတ်အစွန်းအများဆုံးအမှတ်တံဆိပ်များထဲမှ တစ်ခုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲလာပုံ။

၉။ Hellen Keller မှကျွန်ုပ်၏ဘဝပုံပြင်

Amazon တွင်ယခုဝယ်ယူပါ

Helen Keller ၏မျက်စိကွယ်ခြင်းနှင့် နားပင်းခြင်း၏ထူးခြားသောဇာတ်လမ်း။ တစ်သူမ၏ဘဝ၏ရုန်းကန်မှုများနှင့်ပျော်ရွှင်မှုများကိုပြသသောအမှန်တကယ်လှုံ့ဆော်မှုရှိသောအတ္ထုပ္ပတ္တိ။

၁၀။ The Bell Jar

Amazon တွင် ယခုဝယ်ယူလိုက်ပါ

Esther နှင့် သူမ၏ နက်နဲပြီး ဆင်ခြင်တုံတရားရှိသော ရူးသွပ်မှုထဲသို့ နက်နဲပြီး နက်နဲသော မိုက်မဲသော ဆင်းသက်လာမှုကို ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။

၁၁။ ပုန်းအောင်းရာနေရာ- Corrie Ten Boom ၏ အောင်ပွဲခံစစ်မှန်သောဇာတ်လမ်း

Amazon တွင် ယခုစျေးဝယ်ပါ

ဒတ်ခ်ျမြေအောက်၌ Corrie Ten Boom နှင့် သူမ၏မိသားစုသည် ဂျူးလူမျိုးများကို နာဇီများထံမှ ပုန်းအောင်းရန် ခေါင်းဆောင်များဖြစ်လာကြသည်။

ကြည့်ပါ။: ကလေးများအတွက် ကာလတိုမှတ်ဉာဏ်ဂိမ်း 20

၁၂။ Will

Amazon တွင် ယခုဝယ်ယူပါ

Will Smith ၏ ရဲရင့်ပြီး စိတ်အားထက်သန်ဖွယ် ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ် - အောင်မြင်မှု၊ အတွင်းစိတ်ပျော်ရွှင်မှုနှင့် လူသားတို့ ချိတ်ဆက်မှုတို့ကို ချိန်ညှိပေးသည့် သူ၏ သင်ယူမှုမျဉ်းကြောင်းတစ်ခု။

၁၃။ Into Thin Air- ဧဝရတ်တောင် သဘာဝဘေး၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကောင့်

Amazon တွင် ယခုဝယ်ယူလိုက်ပါ

တောင်တက်သမား ရှစ်ဦး၏အသက်ကို ဆုံးရှုံးစေသည့် 1996 ခုနှစ် တောင်တက်သမား ရှစ်ဦး၏ အသက်အန္တရာယ်ကို ခြိမ်းခြောက်နိုင်သည့် ဧဝရတ်တောင်သို့ ခရီးကြမ်းကို 1996 ခုနှစ်တွင် ဝယ်ယူလိုက်ပါ။

14။ အရင်က ဘာကြောင့် ဒီလိုမပြောခဲ့ရတာလဲ။ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ခံစားမှုများ။

၁၅။ ဖြစ်လာခြင်း

Amazon တွင် ယခုဝယ်ယူပါ

Michelle Obama နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ခေတ်တွင် အထင်ရှားဆုံး အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်လာစေရန် ပုံဖော်ပေးသည့် Michelle Obama နှင့် သူမ၏အတွေ့အကြုံများကို နက်နဲစွာ ရောင်ပြန်ဟပ်ပါသည်။

၁၆။ ကြယ်ကလေး- Octavia Estelle ၏ အတ္ထုပ္ပတ္တိ ကြယ်စုButler

Amazon တွင် ယခုဝယ်ယူပါ

Octavia Butler သည် သူမဖြစ်လာသော သိပ္ပံပုံပြင်ပြောသူအဖြစ် Octavia Butler ကို ပုံဖော်ပေးသည့် နိုင်ငံသားအခွင့်အရေးလှုပ်ရှားမှုအတွင်း အမေရိကန်ကလေးဘဝက ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ဖြစ်သည်။

၁၇။ ကျွန်ဘဝမှ လွတ်မြောက်ခြင်း- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတ္ထုပ္ပတ္တိ

Amazon တွင် ယခုဝယ်ယူလိုက်ပါ

လွတ်လပ်မှု၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု၊ ပညာရေးဆိုင်ရာ အစီအစဉ်များနှင့် စက်မှုသင်တန်းများသည် လူမည်းအမေရိကန်များအတွက် တိုက်ပွဲဝင်ရကျိုးနပ်သည့် အာဖရိကန်-အမေရိကန် သမိုင်းဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ဖြစ်သည်။

၁၈။ အနီးကပ်- Jane Goodall

Amazon တွင် ယခုဝယ်ယူလိုက်ပါ

ချင်ပန်ဇီများ၊ သစ်တောထိန်းသိမ်းမှုနှင့် သိပ္ပံပညာနယ်ပယ်မှ အမျိုးသမီးများအပေါ် အမြင်များကို တော်လှန်ရန် အာဖရိကသို့သွားရောက်သော လန်ဒန်မှ အမျိုးသမီးငယ်တစ်ဦး၏ ဇာတ်လမ်း။

၁၉။ မျက်နှာ၏ကိုယ်ရေးအတ္ထုပ္ပတ္တိ

Amazon တွင် ယခုဝယ်ယူပါ

စာရေးဆရာ၏ ရုပ်ပျက်ဆင်းပျက် ကင်ဆာရောဂါအကြောင်းနှင့် နာကျင်မှုနှင့် ကုသနည်းတို့ကို သူမကိုင်တွယ်ပုံနှင့်ပတ်သက်သည့် စိတ်နှလုံးကြေကွဲဖွယ်ရာ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဂုဏ်ရည်များကို စွဲလမ်းသောကမ္ဘာတွင် သူမသည် လက်ခံမှု၊ အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရှာဖွေနေပါသည်။

20။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ဖြစ်နေကြရသည်- ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ဒုက္ခသည်မိန်းကလေးများထံမှ ကျွန်ုပ်၏ ခရီးစဉ်နှင့် ပုံပြင်များ

Amazon တွင် ယခုဝယ်ယူလိုက်ပါ

Malala Yousafzai သည် ပါကစ္စတန်မှ တက်ကြွလှုပ်ရှားသူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် အတ္ထုပ္ပတ္တိများစွာကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။ စစ်ပွဲနှင့် နယ်စပ်ပဋိပက္ခများအတွင်း ဒုက္ခသည်စခန်းတွင် နေထိုင်ရခြင်းကို ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း ပုံဖော်ထားသည့် ဇာတ်လမ်း။ ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူတိုင်းတွင် မျှော်လင့်ချက်များနှင့် အိပ်မက်များရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အား အမှတ်ရစေမည့် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်။